健康江苏行
文章来源：固定性药疹 发布时间:2018-8-3 4:20:52 点击数： 次
发烧吃了2颗抗生素，
没想到皮肤布满大疱，
轻轻一碰皮肤就直往下掉，
医院时已经体无完肤。
24岁的王琳（化名）回想起
半个多月前的惊魂一幕，
她仍有些后怕。
皮肤科专家告诫，吃含扑热息痛的感冒药、青霉素和沙星类抗生素要特别当心。药物过敏引发的重症药疹患者目前已占重症皮肤病患者的40%以上。
2片拜复乐“烧伤”皮肤近日，王琳发了高烧，家里还有上次感冒发烧时吃剩下的药，她吃了4颗感冒胶囊和一颗退烧药后就睡下了。半夜一量体温，烧到39.8℃，妈妈在药箱里找到一盒拜复乐，喂她吃了2片。
没想到，就是这种常用的消炎药将她推向了死亡的边缘。第二天起床，王琳手臂上出现了一些红色“抓痕”，上面还有些小疹子。到了下午，疹子变成了一颗颗蚕豆大小的水疱，蔓延到了全身，连嘴巴里也全都是。
很快，水疱开始融合成片，用手轻轻一碰，皮肤大片大片往下掉。家医院。
“被送来的时候，她的全身的皮肤基本已经掉光了。口腔里、咽部，眼结膜和生殖器黏膜，都出现了严重的糜烂。”医院皮肤科主任说，王琳患的是大疱性表皮坏死松懈型药疹，这是典型的药物过敏引起的重症药疹。一旦抢救不及时，会有生命危险。经过近一周的抗感染、大剂量激素冲击治疗，王琳的病情才稳定下来。
20-40岁的青壮年最易中招在医院收治的重症药疹中，吃感冒药和抗生素所致的占了近三成。绝大多数都是20-40岁、身体不错的青壮年。身体好、年轻，肌体的免疫反应更强烈一些，过敏症状相应也会更重。
“导致王琳发生严重过敏反应的罪魁祸首，很可能就是沙星类抗生素拜复乐。”医生指出，并不是所有人吃这个药都会出现重症药疹，主要还是个人的特异性体质。从门诊接诊情况来看，在发生严重过敏的前五位药物中，青霉素、含扑热息痛的感冒药和沙星类抗生素都榜上有名。
为何吃了感冒药会皮肤过敏拜复乐是女儿半个月前发烧咳嗽时医生开的药，她当时吃了并没有过敏，为何这次这么严重？妈妈对此很是不解。
医生解释，药物过敏第一次用药往往不会发生，这是因为肌体对它没有抗敏性，但此时身体对这种药物已经处于敏感阶段，一旦以后用药剂量扣动了致敏这个“扳机点”，就会发生过敏反应。
药物过敏有潜伏期，一般在4天到28天，超敏的人可能用药几个小时就会出现。有些药物致敏潜伏期很长，服药1-2个月后才出现皮疹。身上出疹子时一定要仔细回忆是否有用药史，这能帮助医生判断病情和制定治疗方案。
除了老百姓熟知的青霉素过敏外，抗癫痫药卡马西平、抗精神抑郁药、治疗痛风的药“别嘌呤醇”、磺胺类和水杨酸盐等解热镇痛药以及阿司匹林等非载体抗炎药，包括一些中成药，也容易引起超敏反应。在吃这些药时，要严格遵医嘱，千万不可自行调整药物用量和延长用药时间。重症药疹的发生多与体质有关，过敏体质的人更容易出现。
一旦发现疹子在短时间内迅速增多，或是大面积起水疱，医院就诊。药物过敏不是开玩笑！以后吃含扑热息痛的感冒药、青霉素和沙星类抗生素要特别当心！
12种被吹上天的食物，根本没什么用！
保健品花样和宣传方式层出不穷，
功效也是吹得天花乱坠。
而学生和中老年人
是最容易上当的人群，
他们往往被某一夸大功效给忽悠，
结果花了一堆冤枉钱。
1蛋白粉：健康人一般不需要这些年肥胖现象越来越多，但也有人永远吃不胖，瘦得皮包骨。于是，有商家说了，应该补充蛋白质。然后，蛋白粉就开始买起来了。
实际上：
一罐克的蛋白粉要卖两三百块。健康成人每天每公斤体重需要1克的蛋白质，这些数量的蛋白质是完全可以通过正常饮食来满足的。因此，正常饮食的健康人是不需要额外补充蛋白粉的。
2葡萄籽：部分商家偷换概念平时吐掉了的葡萄籽，也被商家大肆宣传为能抗癌、抗氧化、延缓衰老，各种“葡萄籽油”、“葡萄籽粉”也卖得火热。
实际上：
葡萄籽提取物抑制癌细胞的实验数据不少，但结论前提都写得很明确——“体外实验能够抑制癌细胞”。“体外实验”只能说明可以针对特定癌细胞进行进一步研究，目前还没有任何证据证明葡萄籽提取物能够在体内抑制癌细胞。
3有机食品：大多是心理安慰每逢逛超市，总有人跟你推销各种“绿色蔬菜”、“有机大米”，听起来就很高端、健康，再加上包装上的“天然无农药”，简直就是吸引力满分。但其实，“贵的”不一定就是“好的”。
实际上：
早前已有消费者协会对市面上的有机食品、绿色蔬菜等进行抽样检查，分别对农药残留量、重金属污染物限量、理化指标进行检测。试验结果让人大跌眼镜，这些所谓“有机食品”、“绿色蔬菜”，虽然在价格上比普通蔬菜高出好多，但这些指标检测结果未必那么好！
4高钙奶：并不比普通牛奶有用大家在买牛奶的时候，常常会看到高钙奶，其价格也比普通奶高出不少。营养师介绍，所谓高钙奶只是在生产的时候，人为地额外添加了一些钙，也就使得奶中的钙含量高一些了。
实际上：
普通牛奶中的钙为乳酸钙，吸收率较高，而高钙奶中是人工添加的碳酸钙，吸收率较低。高钙奶喝了也不等于能将所含钙成分完全吸收，其实普通牛奶也就够了！
5鱼油：吃鱼就够了各大保健品专柜，鱼油永远是大花魁。真的那么好吗？
实际上：
提纯鱼油并不稳定，那么吃鱼不是更直接有效吗？答案是肯定的。除了鱼油之外，鱼还提供优质的蛋白以及维生素矿物质等微量元素，鱼肉中的饱和脂肪酸很低，这对于心血管健康也是极好的。
6海参：不比鸡蛋强只要往餐馆里一坐，翻开菜单总有一款海参，各种做法引诱着你。更重要的是，老板说了，这货蛋白质含量老高了。
实际上：
海参的价值在于蛋白质，不过它的蛋白质含量虽然很高，但质量并不高。蛋白质有高质和低质之分，其质量主要通过人对蛋白质中氨基酸的吸收率来做评判。
鸡蛋才是最符合人体氨基酸模式的食物，所以鸡蛋是一个完美的蛋白质来源。人吃海参还不如一天吃两个鸡蛋，再搭配些豆制品和青菜，后者摄入的蛋白质在质和量上都要远远胜于海参。
7解酒药：并不能减轻醉酒危害中国向来有劝酒习惯，尤其对于生意人来说，更是应酬不断，酒水不断。于是，药店里各种解酒药卖得火热，还宣称可以千杯不醉。
实际上：
解酒药只是个噱头。他们的批号并非药品，而是保健食品，它们的成分只是一些护肝的成分，并不能减轻醉酒的危害。解酒最根本的是适量饮酒。每天饮白酒不超过2两，饮啤酒不超过两瓶。
8儿童酱油：大多是噱头儿童酱油的广告宣称“专为儿童健康研制的酿造低盐淡口酱油”，适合拌饭、清蒸食物等，一则起到开胃的作用，二则补充营养”，“充分考虑处于发育期的儿童味觉特点，富含18种氨基酸、有机酸、碳水化合物等儿童所需的营养元素”。
实际上：
专家提醒，儿童饮食完全不需要额外再用酱油来调味。正常饮食中含有的钠，已经足够满足儿童的生理需求，任何外加的盐都是多余的。而且小时候越“重口”，长大之后就越难以控制盐的需求量，高血压风险也就越高。
9初产蛋：珍贵≠更营养称为“初产蛋”(即鸡开产一个月内的蛋)，被很多人认为是浓缩的鸡蛋精华，不惜高价也要买来吃。一些商家也宣称初产蛋能促进大脑发育和增强体质，营养价值高，特别适合产妇、学生及老年人食用。
实际上：
“初产蛋”是指母鸡在天~天内生产的第一窝蛋，虽然“珍贵”，但营养价值并不比其他普通鸡蛋高多少。而且，初产蛋健脑的说法也不靠谱，有益大脑健康的营养物质主要是n-3脂肪酸、卵磷脂等，没有数据显示初产蛋的这些物质含量比普通鸡蛋高。
10黑糖：只是长得黑大姨妈问题，一直是困扰女性的大问题。于是，黑糖食品开始成为很多人喜欢的零食，也一直被宣称为天然健康食品，有美容养生作用。当然，价格也要比红糖高。
实际上：
专家说，“其实黑糖也就是我们所说的红糖，功效上和普通红糖无异”。很多人认为黑糖功效比其它糖更好，其实，黑糖和红糖一样都属于蔗糖，两者本质上并无差别，在营养价值与食用功效上也相同。
11黑枸杞：还不如吃茄子黑枸杞一度被称作“软黄金”，据商家宣传具有万能功效，价格最高达每公斤数千元，甚至引发了数千人盗采野生黑枸杞。
实际上：
专家解释，黑枸杞只是比红枸杞的花青素含量高一些而已。其实，日常的紫黑色食物，比如葡萄、茄子、紫薯、桑葚中都含有花青素，想用黑枸杞来补充，性价比很低。
12蜂胶：尚未有确凿科学依据蜂胶是蜜蜂从植物芽孢上采集的树脂再加上自己的分泌物得到的一种胶状物，能阻挡细菌等外来侵袭。希腊、罗马、埃及等地的古人，用它来疗伤、消炎，以及制作木乃伊。这么厉害？对人体也很有效咯？
实际上：
商人们看到蜂胶可以被用来吹嘘的空间——既然可以阻挡细菌的外来入侵，那么“抗菌”“抗病毒”到“调节免疫”“抗肿瘤”应该也不在话下吧。但事实上，蜂胶功效的研究多集中在动物或者细胞身上，针对人的实验规模都不大，在医学上不被认为能够足以得出结论。
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支持单位
江苏省卫生和计划生育委员会
协办单位
江苏省爱国卫生运动委员会办公室
江苏省健康促进委员会办公室
江苏省健康教育协会
江苏省预防医学会
技术指导
江苏省疾病预防控制中心健康教育所
江苏省广播电视总台教育频道
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