实用到底该先洗头还是先洗澡90都错

世界上是先有鸡还是先有蛋？

世界上是男人还是先有女人？

关于两个问题的争辩，大家从未停止过但至今没有给出答案！

小编最近又收到微友发来的一个棘手问题——到底该先洗头还是先洗澡呢？

其实……小编也不知道，那正确的顺序到底是什么呢？

DuangDuangDuang~

医学指导：西南医院皮肤科叶田副教授

用再昂贵的洗发水，头发还是会打结。

用再滋润的护发素，发质依旧干枯。

到底是怎么回事呢？因为关于洗头发其实也是有窍门的：

窍门一：洗发前先洗澡

关于洗头发和洗澡的先后顺序，许多小伙伴习惯先洗发，然后包着发套洗澡，殊不知这其实是不正确的。

正确的方法是，进入浴室，先洗脸，再洗澡，最后洗头。

经历过10至20分钟的沐浴后，浴室内的水蒸汽相当于给头发做了一次SPA。发丝得到了充分滋润后再洗，更不易打结，也有助于其吸收护发素的营养哦。

抹护发素时记得避开头皮，均匀涂抹在头发上。还要记得再挤掉一部分水，在发丝较干的状态下涂抹，轻轻揉搓三分钟。

窍门二：洗发前梳梳头

常见很多着急的人，喜欢撩起头发就开洗，却发现洗好几遍都洗不干净~

洗发前梳头，可以让附着在发丛中的灰尘或者皮屑浮于表面，更易被清洗出去。提前梳梳头，也可以防止洗发过程中因发丝打结、折断而引发的掉发。

由于灰尘浮于表面，第一步洗发水程序已经可以将污垢完全清除，使后续护发时的营养更易被发丝吸收，头发更柔顺亮泽，还更省洗发水哦~

洗发结束后，由于打结的头发明显减少，也不会和以前一样着急上火大力梳头，导致更严重的掉发和分叉。

窍门三：湿发后再洗头

颇多人喜欢去理发店“干洗”，甚至视其为一种享受。

实际上，这一方法对于发质和头皮都损伤极大。

干洗时，由于直接接触干发甚至头皮，洗发水中的表面活性剂和其他化学物质会残留在发丝上，甚至随着按摩后张开的毛细血管渗入头皮深层。

正确的做法应是将头发充分湿润，冲掉部分灰尘后，再用打出泡沫的洗发水进行洗发。

护发成败在于细节，每次洗头前想想这三个诀窍。

发丝更顺滑，整个人都自信了呢！

这下知道小编的头发为何如此柔顺了吧！

一般人我不告诉他。

叶田副教授

中西医结合副主任医师，从事皮肤科工作10余年，有较丰富的临床经验，擅长中西医结合治疗荨麻疹类皮肤病、带状疱疹、药疹及皮肤保健美容，先后发表学术论文10余篇。

审稿/汪建英

编辑/代旭锋

校对/张小玉

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