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暖男是时候暖暖你自己了关于男科疾病的

文章来源：固定性药疹发布时间:2017-1-2 12:23:03 点击数：次

　男人是时候暖暖你自己了！作为一个好男人，你记得女朋友每个月大姨妈的日期，你记得丈母娘每一项的体检指标，你关心着身边所有对你重要的人，你甚至了解各种对他们健康有益的养生知识。可是你却从来不在乎自己身体对你的抗议和警报，也许你除了担心自己会肾虚，其他的你都不在乎。然而和那些真正威胁你生命健康的疾病相比，肾虚真算不了什么。男性一生可能会遇到哪些疾病？前列腺疾病：1、前列腺炎2、前列腺癌3、前列腺增生4、前列腺痛5、前列腺肥大6、前列腺结石7、前列腺增大8、前列腺囊肿9、前列腺结核10、前列腺脓肿11、前列腺肉瘤性功能障碍：1、阳痿(男性勃起功能障碍)2、早泄(最新标准，男性1分钟射精即为早泄)3、性欲减退4、逆行射精5、不射精症6、性交障碍7、血尿血精8、性心理障碍9、异常勃起10、性感觉障碍11、射精无力12、性交痛13、性厌恶14、性欲亢进15、性功能低下16、性生活无快感性传播疾病：1、梅毒2、淋病3、非淋菌性尿道炎4、尖锐湿疣5、艾滋病6、软下疳7、生殖器疱疹8、淋巴肉芽肿9、疥疮10、支原体11、衣原体12、生殖器念珠菌病13、滴虫病14、阴虱病15、霉菌16、股癣男性不育:1、免疫性不育2、外生殖器异常3、附属腺异常4、内分泌异常5、性病后遗症6、精索静脉曲张7、输精管阻塞8、精道异常9、睾丸发育不良10、精液液化不良11、精子不足12、精子成活率低13、少精14、死精15、男性无精泌尿疾病:1、泌尿系感染2、尿道炎3、龟头炎4、尿道肉阜5、尿失禁6、遗精7、膀胱炎8、附睾炎9、尿石症10、精囊炎11、急性尿潴留12、膀胱癌13、膀胱结石14、睾丸肿瘤15、尿道结石16、输尿管肿瘤17、膀胱出口梗阻18、输尿管结石什么样的男性易得病？缺锌的男人

锌，是维系人体健康，促进生长发育、新陈代谢、免疫系统和调节脑细胞功能的重要微量元素之一，素有“生命之花”的美誉。

正常人体中的锌总量大约有3.33g左右，主要分布于人体的皮肤、肌肉、肝脏、头发、唾液、指甲、睾丸、附睾、前列腺、骨骼、红细胞、和眼球（视网膜）等器官中，其中尤以睾丸、肌肉、骨骼、皮肤的储量最高。别看锌在人体的含量还不足万分之一，但它却对人体健康和生殖生理功能密不可分，至关重要，特别是男子汉，更是丝毫也不允许有一点点或缺。

现代医学认为，锌元素是人体70多种合成酶的重要成分，并与多种酶的活性有直接关联，特别是直接并广泛“参与男性生殖生理过程多个环节的活动”、“维持和助长性的机能，提高精子数量，参与睾丸酮的合成”、“营养生精上皮和精子活力”、“参与人体任何蛋白质的合成”。

医学家们无数临床实验表明：正常男性精液中的锌含量必须保持15～30mg/ml的健康标准。换句话说，如果低于这个标准极限，就意味着缺锌或失锌，医家称之为“锌缺乏症”；其生长发育和性器官、第二性征发育以及先天后天肾精、阳气、元神将受到不同程度的抑制，甚至失去充盈给养源。有医家把成年男性缺锌的临床症状和造成的后果概括归纳为一首饶有趣味的打油诗：睾丸变小变松软，生精上皮萎缩短，阳痿不举浑无力，枉为男儿自伤感。

据化验分析，成年男子过一次正常性生活，耗损精液锌可达1.8mg，相当于多克猪瘦肉的锌储量，不难看出，中年男子一旦罹患锌缺乏症，的的确确不是一件好事情；男子汉大丈夫的阳刚气概，将难以尽情发挥，定有一连串难言的尴尬。

怎样才能科学合理的防止锌缺乏症呢？动物性食物源有“派生肥胖症和增加胆固醇、罹患动脉硬化、冠心病的危险”因素，不可长久多吃，植物性食源含锌又很少。从营养科学角度讲，包括植物性食物源在内的这些膳食，在现代加工烹调和餐饮过程中，还会出现化学中和、高温挥发的耗损，实际最终摄入人体的锌量，大多不能维持或满足成年男性生理需要，所以选择怎样补锌是很关键的很重要的问题！

补锌还可以选择补锌剂补充，因为食补的效果不很好。应当选择高效易吸收又安全没有副作用的补锌剂进行补充，决不可大意。

“硒”、“锌”、“呵护”男性生殖健康，现代研究发现，微量元素尤其是以锌、硒两种元素对男性生殖健康有着举足轻重的作用。有效合理地补充对男性不育和前列腺炎等疾病能起到很好的预防辅助治疗的效果。

男科病常见症状你中招了吗？

专家表示男性病有的常见症状有以下几种：

(1)尿频、尿急、尿痛：多由淋病、非淋菌性尿道炎、前列腺炎等引起。

(2)尿道口脓性分泌物：见于淋病。

(3)尿道口清稀分泌物：见于由衣原体或支原体感染引起的非淋菌性尿道炎。

(4)龟头包皮红肿：见于淋病、龟头包皮炎等。

(5)阴部赘生物：见于尖锐湿疣、传染性软疣、阴部良性肿瘤等。

(6)外阴、龟头包皮溃疡：见于包皮龟头炎、阴部疱疹、梅毒、淋病、软下疳、第四、五性病、艾滋病、固定红斑型药疹等。

(7)生殖器脓疱：见于淋病、阴部疱疹、疥疮。

(8)腹股沟淋巴结肿大：见于梅毒、软性下疳、腹股沟肉芽肿、性病淋巴肉芽肿、艾滋病等。

(9)周身皮疹：见于梅毒。

(10)外阴部瘙痒：见于阴虱、疥疮。

(11)生殖器部疼痛：见于淋病、阴部疱疹、非淋菌性尿道炎。

男科检查项目

男科实验室检查项目包括：

1.尿液检查

2.前列腺液培养和常规检查

3.尿道分泌物检查(淋球菌涂片、支原体、衣原体)

4.血PSA检查(t/fPSA)

5.精液常规检查

6.精子功能检查

7.精浆的生化检查

8.精子的免疫学检查

9.男性生殖内分泌检查(血睾丸酮T、卵泡刺激素FSH、黄体生成素LH、催乳素PRL、雌激素E2)

10.男生殖系活组织检查(无精子症)

11.血抑制素B(待开展项目，对睾丸生精功能评价)

男科疾病就诊指南

由于观念认识的错误，不少老百姓误以为男科病就是性病，导致很多患者要么像个大姑娘似的羞羞答答、支支吾吾，要么因为就医习惯或人为因素，使得诊断难度增加、治疗时间延长。其实，看男科病也有“诀窍”。

1.检查前3—5天要禁欲

有些男科检查前需要禁欲，比如做精液检查前，最好禁欲3到5天，最长不要超过7天。

2.两类药最好暂停

5-α还原酶抑制剂性激素类药物

3.既往病史别隐瞒

4.问诊前别洗澡

5.带着妻子一块看

6.叙述要直接

男科疾病如何预防

医疗体操是运动疗法的一种，具有活血化瘀，通利关节，放松绪，增强抗力的作用。慢性前列腺炎的医疗体操应该在自我按之后进行，当然也可以单独操练。慢性前列腺炎的医疗体操共13节，练习时，根据患者的体力情况和时间多少，可以全套进，也可以只做几节。每节的动作可以仅做2—3次，也可以连续十几次，但是第9、10、11节不应省略。

做操治疗男科慢性前列腺炎，治疗慢性前列腺炎体操步骤：

第一节取仰卧位，两手臂枕于头后，双腿伸直，双足稍分开，气时用力收缩臀部肌肉，同时紧缩上提肛门，坚持5—10秒，然随呼气放松肌肉，重复3—5次。

第二节取仰卧位，两手枕于头后，屈膝足掌着床，两足略分。用力将腰背及臀部上抬，吸气并同时收缩会阴部肌肉并上提门，坚持5—10秒，然后呼气并放松肌肉，姿势还原，重复3—5

第三节取仰卧位，两腿伸直，两臂置于身侧，掌心朝下。吸气时两臂保持伸直以肩为轴向上向后抬至头上，然后呼气并将两臂收回，重复3—4次。

第四节仰卧位，弯左腿，吸气时用双手将左膝抱膝至胸前，呼气时还原，换右腿同样运动，各做5—10次。

第五节取坐位置臀部于椅子前缘，双手伸直扶持座椅两侧，弯曲自然分开与肩同宽。缓缓吸气，挺胸挺腹并抬头，以臀部由左向右旋转上体;然后收腹低头，呼气并由右向左旋转上安后收腹低头，呼气并由右向左旋转上体，重复5—6次。

第六节准备姿势同第五节，两手掌紧按双膝，吸气并全身用紧肌肉10—15秒，然后放松并呼气，重复5—10次。

第七节取直立位，双臂抱合，右手握左肘，左手握右肘，以双触及双膝。吸气并上提肛门，坚持10秒后呼气并放松肌肉，复原，重复3—4次。

第八节俯卧位，前额枕在双臂上，自然呼吸，双腿交替抬高，各重复10次。

第九节动作如上节，右腿抬高后向外侧分开并坚持30秒，原处换另一腿练习，重复3—4次，每练习一次可休息2min。

第十节盘腿坐位，右小腿置于左小腿之上。上身挺直，双手在双膝上，吸气并收缩会阴肌肉，上提肛门，坚持10秒，然后并放松肌肉，重复4—5次。

第十一节盘腿坐位，左腿伸直，右腿弯曲，右足跟尽可能靠阴，两手按在双膝上，吸气并前躬上身，下巴紧贴胸前，收缩会肉并上提肛门，双手指尖触左足尖，呼气时肌肉放松，动作复匡复3—5次后左右腿交换。