阳光再强我不怕,做好防晒美美哒

烈日当空照

防晒正当时

炎炎夏日，

该如何科学防晒？

医院

皮肤科主治医师陈韡

给大家普及防晒知识

01

不防晒的危害

预防光老化是皮肤抗衰老护理中的重要一环，长期大剂量紫外线照射对于皮肤的伤害大家之前一定有所耳闻。

日光中的紫外线按波长可以分为长波紫外线UVA、中波紫外线UVB和短波紫外线UVC。

其中UVC全部被大气臭氧层吸收，不能到达地球表面。UVB和UVA是引起光敏性皮肤病的主要作用光谱，UVB只能达到表皮基底层，强烈照射能引起表皮坏死和色素沉着；UVA可穿过表皮作用与真皮浅层，引起皮肤衰老和老化。

02

硬防晒”及“防晒霜防晒”

的优缺点

A

防晒分为硬防晒和防晒霜防晒，硬防晒就是打伞、戴帽子、戴墨镜、穿防晒衣等。硬防晒经济实惠，皮肤没有负担，强推！

B

防晒霜有两种，物理防晒霜和化学防晒霜。

物理防晒霜主要成分是二氧化钛及氧化锌，它像镜子一样，可以将照射到肌肤表层的太阳光和紫外线反射出去，从而达到防晒的目的。

物理防晒霜质地比较厚重，而且涂抹之后偏白和油腻，不推荐给油痘肌，更推荐儿童、孕妇和敏感肌使用。

C

化学防晒霜是利用化学防晒剂，把照射到皮肤上的紫外线吸收掉，避免伤及皮肤。

化学防晒霜质地非常清爽，涂抹以后没有粘腻感也没有负重感。

缺点是防晒时间有限，需要定时补，化学防晒剂对皮肤有一定刺激，敏感肌谨慎使用。

D

提到防晒霜就不得不提起两个指标SPF和PA。

SPF代表UVB的防护效果指标，SPF值越高，防UVB的能力越强。有些人在挑选防晒霜时仅仅在意SPF值，这是不对的，虽然UVB会导致皮肤出现色斑，但是别忘了，UVA会导致皮肤老化，更需要预防。PA显示的就是预防UVA的能力，PA后面的+号越多，就表示防UVA的能力越好。

03

已经出现症状怎么办

如果已经出现色斑、皱纹、松弛、皮肤老化等症状，光靠防晒还是不够的，可以选择口服或涂抹药物，或者选择一些医美项目，如：光子、肉毒、水光针等等。

阳光再强我不怕，做好防晒美美哒！爱美的小伙伴们还不抓紧时间把压箱底的帽子防晒衣拿出来，一起度过一个美丽的夏日吧！

医院皮肤科

皮肤科拥有专业的医护团队，科室配备多种治疗仪器，满足皮肤病和皮肤美容的各项治疗。

科室目前开展皮肤内科项目

1、感染性皮肤病（病毒、细菌、真菌）：水痘、带状疱疹、痤疮、丹毒、手足癣、甲癣、扁平疣等。

2、变态反应性皮肤病：皮炎湿疹、荨麻疹、接触性皮炎、药疹、日光性皮炎等。

3、红斑丘疹鳞屑皮肤病：银屑病、白色糠疹、玫瑰糠疹、多形红斑、红皮病等。

4、色素类皮肤病：黄褐斑、雀斑、老年斑、白癜风。

5、物理性皮肤病：鸡眼、胼胝。

6、甲病：甲沟炎、甲癣、甲营养不良。

科室目前开展皮肤外科项目

1、良性肿瘤：色素痣、脂肪瘤、皮肤纤维瘤、皮脂腺囊肿、脂溢性角化等。

2、恶性肿瘤：基底细胞癌、鳞状细胞癌、Bowen病、日光性角化等。

3、甲病：甲沟炎、黑甲、甲癣等。

4、感染性疾病：如细菌、真菌、病毒等感染引起皮肤组织的脓肿、病毒疣等

美容项目及适应症

1、BBL光子嫩肤：雀斑、老年斑、红血丝、皱纹、皮肤暗沉、皮肤老化。

2、水光针：肤色暗沉、细纹松弛、毛孔粗大、皮肤干燥等，包括基础款、进阶美白款、进阶抗衰款三种。

3、果酸换肤：痤疮、痘印、肤色暗沉、色斑、老化、毛周角化。

4、点阵激光：痘坑、色素痣、睑黄瘤、老年疣（脂溢性角化）、扁平疣。

5、冰点脱毛：各个部位的多毛症。

6、其他：黄极光敏感肌舒缓、VIC导入、祛痣等项目。

门诊地点：急诊楼六楼西侧

文稿︱皮肤科陈韡新闻宣传办

编辑︱张诗蕴

审核︱于晓云胡亮魏林玲

投稿邮箱︱njeyxwxcbgs