热伤风是夏日的常见感冒类型之一

　　热伤风是夏日的常见感冒类型之一，然而跟风热风寒伤风的症状又有所区别。针对不合的症状治疗才能有更好的效果。饮食疗法对于辅助治疗热伤风具有重要的作用，但在选择食疗方法时也应该根据患者的差距症状。中医在病例上常将“热伤风”分为风热型、暑湿型与风寒型，那末针对这三种差异的热伤风该怎样吃呢？给人人保举以下食疗方。

　　风热型热伤风的榜样症状：

　　发热重，恶寒轻，咽干咽痛，甚至咽喉、扁桃体红肿痛苦悲伤，鼻塞或鼻流黄涕，口渴，痰黏色黄等。

　　推荐食疗方：

　　银花豆豉粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖适量，煮粥食用。每日1—2次，具有清热解毒，疏散风热的感导，十分适合风热型热伤风患者服用。

　　银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3—4次。适用于风热型热伤风，发烧、咽干、口渴为首要表现者饮用。

　　风寒型热伤风的范例症状：

　　恶寒重，发热轻，头痛、关节疼痛显着，鼻塞声重，鼻流清涕，口不渴，痰稀色白，咽喉痛苦悲伤不显著，或仅见咽痒。

　　举荐食疗方：

　　香菜葱白饮：香菜15克，葱白(带根)3段，将两者洗净，加水过多，煮沸后再煮5分钟即可。适用于热伤风中医辨证为风寒型的初期患者，因葱与香菜均具有发汗的功效，出汗较多者不宜食用。

　　豆腐豆豉葱白汤：豆腐250克切块，淡豆豉12克洗净，二者与15克葱白段一起放人砂锅，加水煮开，改用文火炖5分钟，趁热顿服。外能疏散风寒，内能清热解毒，极为适合外感风寒入里化热，以心烦、口干、咽喉痛苦悲伤为首要表现者食用。

　　署湿型热伤风的典范症状：

　　头晕、烦渴、呕吐或腹泻、不思饮食，伴有发热、恶寒、头痛或全身疼痛等。

　　举荐食疗方：

　　扁豆花藿香饮：扁豆花20克，藿香12克，银花10克，白糖过多。将藊豆花、藿香、银花洗净，加水适量煎煮，以白糖调味即可饮服。中医认为扁豆花具有很好的健脾化湿作用，藿香具有化湿、止呕、解暑的作用，二者与清热解毒、疏散风热的金银花合用，可起到很好的化湿解表效果。

　　藿香叶粥：鲜藿香叶20克，煎汤待用。先用粳米100克煮粥，加入煎好的藿香煮沸，即成藿香粥，天天服用2次。具有健脾、化湿、解表的作用。

　　以上这些就是针对分歧的热伤风症状举荐的食疗方法，夏季热伤风的朋友无妨尝尝这些食疗方。更多关于热伤风的内容，引荐阅读：注意了！热伤风不等于伤风