宝宝四个月了,奶水不够吃怎么办呢

网友“萌胖”说：

宝宝四个月了，奶水不够吃怎么办呢

专家解答

姓名：朱微微职称：儿科主治医师职务：南宁市妇幼保健院儿童保健科副主任专长：从事儿童保健工作多年，熟练掌握儿童常见病的诊治及儿童保健，擅长诊治儿童遗传代谢内分泌疾病。有科研立项，发表专业论文数篇。朱医生语录

像这个妈妈她乳汁不够的话，首先我们还是从这几点来加强。第一个要保证她的睡眠。因为很多家长在四个月以后都已经开始上班了，那么特别是有一些比较特殊的职业，可能还是比较辛苦的。所以尽可能的希望这个妈妈能够保证一下休息。第二个就是注意情绪的愉快，愉快的情绪对乳汁的分泌也是很重要的，第三个的话就是饮食的补充，包括一些炎热季节的水分的补充，适当的喝汤。这个时候的家长，很多就是处于这样一个心理，就是奶不够了，那就需要我喝很多汤。那么就有一些家长越不够奶，我就喝得越多汤。结果喝得越多往往就会出现越不够奶。所以现在研究发现，这时候妈妈补的汤水我们说适量的补充就可以了，不一定要非常地多。额外的我们还可以用一些白开水，还有用一些奶。妈妈这时候是要每天喝两杯奶粉的，喝这个奶液的量大概是到毫升一天。

在这种时候我们还要注意她的一个吸吮的程度，保持一个泌乳的频率。一般来讲母乳喂养的时候，吸得比较多吸得比较密的时候产奶就比较好，越是不够奶吃，有的家长就要攒着。所以一天攒下来吃一回，就攒够来给他吃。并不是这样子的，母乳吸得多的话母乳才会分泌得多。可以的话我们要求在这个时候，至少要三小时左右泌乳一次，所以要求宝宝至少要三小时吸一次乳。

再一个的话我们可以寻求一些中医的帮助，做一些通乳、做一些药物的中医的调理，这也是可以的。那如果我把这些都做了奶水依然不够。这种情况怎么办呢？千万不要说用米糊来把他吃饱。有的家长说我奶不够，我添辅食把他喂饱。因为他已经四个月了，那在这个时候我们记住4到6个月的宝宝，我们的辅食添加起的作用，其实只是一个适应作用。所以这个时候如果奶确实是出不来了，我实在是不够了。那我们就可以加合适宝宝的配方奶就可以了，不要吃太多米糊。我们一般来讲充足的母乳喂养，我们可以到六个月以后再加辅食。那么如果确实不够，四个月之后有的孩子，可以逐步的加入辅食了。但是一定要注意少量，不能够说我吃到两顿三顿去替代这个奶量，因为这样子会造成宝宝的钙的补充和营养维生素的缺乏问题。

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