倾城middot健康小课堂

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倾城·健康小课堂（一）

如何预防手足口病？

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知识科普：什么是手足病？

手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，20多种肠道传染病都能引起，EV71病毒是其中的一种。EV71病毒引起的重症病例比例较大，可以导致手足口病、无菌性脑膜炎、脑炎和脊髓灰质炎样的麻痹性疾病、急性软瘫等多种与神经系统相关的疾病。近年来，我国大陆及其周边地区EV71流行日趋严重，儿童感染后易引起严重并发症，病死率高，死亡速度快。

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手足口病早期症状

手足口病一般全年均有发生，5—7月为高发期。一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发烧症状，一般在39℃以下，然后在手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹，斑丘疹和疱疹表现四不像：不象药疹，不象虫咬，不象牙龈疱疹，不象水痘。皮疹四不特征：不痛、不痒、不结痂、不留疤痕。多数经对症处理后，可在7-10天内康复。

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手足口病的传播的方式

*通过接触病人的粪便、粘膜疱疹液而感染。

*通过被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、床上用品、内衣等引起间接接触感染。

*肠道病毒EV71型感染主要通过人群间的密切接触进行传播，咽喉分泌物、唾液、呼吸道分泌物的病毒可通过飞沫传播。

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怎样预防手足口病

1.加强个人卫生，做到饭前便后洗手，勤刷牙，勤漱口，勤洗澡。要饮开水，不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要完全加热后再食用。2.尽量少到拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被传染的机会。3.要加强营养，注意休息好，以增强对疾病的抵抗力。4.注意做好家庭室内外的清洁卫生，经常清理垃圾、粪便，加强开窗通风，衣服、被褥要在阳光下暴晒。

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预防手足口病“五口诀”

洗净手、吃熟食、喝开水、多通风、晒衣被

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正确的洗手方法

正确的洗手方法是个人良好卫生习惯重要内容之一，能有效的防止肠道病毒的传播。在与患者接触后，触摸眼、口、鼻前，打喷嚏或咳嗽后，进食前，如厕后，带口罩前及摘口罩后，接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后、从外面回家后等均应及时洗手。推荐较合理的五步洗手法：湿、搓、冲、捧、擦。

编辑：孟庆杰

审核：王淑学李素丽

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