我与瑜伽有个邂逅
文章来源：固定性药疹 发布时间:2017-9-13 15:47:58 点击数： 次
今天你瑜伽了没？？
我天生是虚弱体质，孩提时代胃肠较弱，经常出现腹痛，下痢以及神经性下痢等症状，一年到头不停地感冒。16岁时罹患结核，22岁时经历痔疮手术，青春时代可谓是苦难重重。因为治疗结核，所以长期持续地服用抗生素，结果耳鸣、嘴唇发麻、食欲不振、胃痛、胃痉挛、便秘、药疹、神经不安、失眠症等各种副作用都出现了。虽然医生说我的结核借着抗生素的力量治好了，但是，我并未实际感受到自己真的得到了健康。我认为疾病痊愈和健康根本就是两回事。
于是我开始练习瑜伽，现在，我敢说，我的体质比我的实际年龄起码要小10岁。
古希腊时代，医术并非是治疗疾病的绝对理念或手段，而认为“医学是治疗疾病的辅助手段”，或者是“由自然治愈疾病，医生只是进行处置”，还认为“医学是指模仿自然治愈构造的技术”。中国古代的养生训上也说：“关于自己的身体，必须自己负责任”。换言之，即对于自己的生命必须自己来处理才对。的确，现代医学对于感染症等许多疾病的处置和预防有了极大的进步，但是瑜伽不仅仅改变我们的生理状况，还帮助我们培养良好的生活习惯，甚至是生活艺术，从根本上杜绝疾病的发生。
瑜伽还有另外一个好处
其实，人的许多疾病在初期依赖于医学是无法检测到的，使用最新电脑设备、进行临床检查的机器，对于癌等许多疾病的诊断和治疗发挥了极大的力量，但是对于疾病的初期却无法观察到。
根据我和身边一些朋友的体验，练习过瑜伽之后就能发现由体内发出的微妙信号，并加以掌握。每日实践瑜伽，加深身体感觉，就能够感受到肌肉或肌腱、肺与心脏、腹部的脏器等，或者是呼吸出现时的局促或不适感等微妙的身体变化。
一般而言，等到疾病成为病情显性化时才察觉到疾病的存在，有时医学已经无法应付了。而由瑜伽的观点来看，在疾病显现之前的前阶段过程中，能够掌握这些警报、信号，在这个阶段就可以加以应付。在初期利用瑜伽检测自己，防病，总好过到了疾病末期不得不依靠手术治疗要好得多吧。
涓尰鐧界櫆椋庡尰闄?鐧芥枒鍖婚櫌鏈夊摢浜?
