什么你又过敏了这些过敏雷区千万别踩

7月

8

世界过敏疾病日

——你看那盘小龙虾，它又鲜又肥嫩，我好喜欢啊！

——别吃！你对海鲜过敏！

——你看那只小可爱，它又乖又聪明，我好喜欢啊！

——放开那只狗！你对宠物皮屑过敏！

过敏是种什么样的体验？大概就是只可远观不可靠近，就连“喜欢”都要变得小心翼翼。

世界变态反应组织发布报告指出，全世界有30%~40%的人被过敏问题困扰。

每个过敏的人都有不同的发生部位，不同的过敏原，不同程度的过敏反应，所以发病的原因和症状也因人而异。

你的过敏地带在哪里？

呼吸系统过敏

包括过敏性鼻炎、过敏性气管炎、过敏性哮喘等，主要表现为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、鼻子发痒、喘气、憋气…

皮肤过敏

包括湿疹、药疹、荨麻疹、接触性皮炎等，表现为各类皮疹，大多具有红、肿、痒的特点。

眼睛过敏

可引起过敏性结膜炎，眼睛会红肿、发痒、有黏性分泌物。

消化道过敏

会出现腹痛、呕吐、排便异常等症状。

这4类过敏原要警惕

吸入性过敏原

花粉、尘螨、霉菌、宠物皮屑等。

食入性过敏原

牛奶、鸡蛋、谷物、牛羊肉、海鲜、坚果等。

接触性过敏原

各类化妆品、染发剂、有机溶剂等。

药物过敏原

药物食入、吸入、接触或注射都有机会发生过敏反应。能口服的药物就不要注射，注射诱发过敏反应最严重，如注射青霉素可能导致过敏性休克。

常过敏的患者想从根本上解决问题，就要通过过敏筛查监测确认源头。

而且人的过敏会随着年龄的增长而改变：

1

1岁半前：常见食物过敏

如牛奶、鸡蛋（蛋清）等。超过80%的幼儿会在3~5岁后对这种食物过敏有所缓解。

2

青壮年期：常见接触性、吸入性过敏

如花粉、化妆品等。女性同胞们要多多注意。

3

老年人：常见接触性过敏

如染发剂，老年人虽然在70岁后过敏症状会有所减轻，可能与机体免疫功能逐渐减弱有关，但也不能任性，尤其是染发频繁的老年人，谨防接触性皮炎。

这5个过敏症状可别忽视

1

鼻子经常发痒，流清鼻涕、喷嚏打十几个的症状。

2

鼻塞时间长，呼吸时带有“咻咻”声。

3

眼睛红肿发痒，流泪、水肿等。

4

经常犯困，身体疲乏。

5

小孩胃口差，腹泻呕吐等。

严重过敏的情况下，还可能出现皮肤潮红、窒息、血压降低、视物不清、晕厥、丧失意识等全身过敏反应。医院检查，并查出过敏原。

防过敏要“对症”

精准躲开过敏雷区，就要针对不同的过敏地带预防过敏。

对于食物过敏的人，

“多运动”并非一件好事。

运动会加速食物吸收，没有完全被消化的食物进入体内，就容易引起过敏。

对于皮肤过敏的人，

对穿衣要有点追求。

建议过敏体质者选穿棉质衣服，并保持皮肤湿润，才能尽快恢复皮肤屏障作用。

对于呼吸道过敏的人，

你的“懒癌”或许有救了！

不想与尘螨、霉菌共眠，就要经常清洗床上用品、烘干暴晒，并注意通风，及时清理发霉的书籍和食物。

对于药物过敏的人，

要对自己的过敏史了如指掌。

去医院看病时，一定要提前告知医生过敏史，必要时进行皮试。

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*资料来源：生命时报

*图片来源：网络

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