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高血压，糖尿病，高血脂，肥胖，皮肤病，等
文章来源：固定性药疹 发布时间:2018-6-5 1:14:07 点击数： 次
你的爱代餐粉全国首届健康杯，火爆招募中...
最好的配方
现在出现亚健康的人越来越多，肥胖、三高、慢性病...
人人都有一颗想健康美丽的心。
但是真正有效果的产品却少，
而科学从根本调理身体摆脱亚健康，真正成功减肥不反弹的产品则更少，
遇到你的爱,你就是幸运的——
首届你的爱健康杯
全国范围·全年开赛
从现在起
我们要干这件大事
只要你想健康
就可到你的爱代餐粉授权经销商处报名参赛！
入选条件
1、即4月2日—4月10日通过你的爱代餐粉经销商购买2盒你的爱代餐粉完款即可参加。（购买即送彩妆一套价值）
2、提交本人数据指标，如:减肥选需要提供前照片（要求：本人手持一袋你的爱代餐粉，站在体脂秤上，正面、侧面、背面三张照片，衣着轻薄），其他健康医院有效数据指标。
3、减肥选手需提供本人减肥前小视频（要求：一定要录上体脂秤上的数字，具有真实性）。具体请参照模板↓↓↓↓↓↓
医院开据的有效数据指标证明。
报名方式
1：参赛者需要提供报名资料：姓名、电话、，经省级各部门及机构审核合格后，即进入健康选拔赛群，统一由群指导老师管理。
3：连续发朋友圈打卡。（每日打卡内容请参照模板根据自己参赛类型如：下图减肥↓↓↓↓↓↓)
评选流程
1、任何参加报名健康杯的选手只要你15天内减重10斤以上即可获得价值的大瓶玫瑰水。
2、各种有效案例分享（提供有效数据指标）
3、所有代餐体验者只要愿意分享，愿意积极配合公司宣传活动，可进入分享团队，参与公司代餐粉板块业绩利润分红。
活动6月20日截止，由各省级机构推荐3名参赛者参与最后的冠亚季军名单，6月26日在全国会议由会议现场投票选举冠亚季军！
冠军一名奖金5万元
亚军一名奖金1万元
季军一名奖金元
其他入围前10名选手各奖励手机一部
这样的好事哪里找！
所以各位看官，赶快行动啦！~
有任何问题请咨询你随便的推荐指导老师，或电话
慢性病患者体验你的爱代餐粉（恢复健康）分享感言案例《代餐粉用后分享》
我是广东省高州分公司肇庆团队长李林刚，肇庆最早加入纵生的人
我太太患糖尿病1O年，服药空腹血糖12:8，长期不降，非常严重的亚健康状态，由于抱着试一下的心态采用餐前吃的方法吃代餐粉，一周后血糖降到8:9，吃完两箱后降至6:8！哗神了。
接着辟谷七天吃代餐粉，同时减药2/3，结果血糖6.8。其他症状更是她高兴不已，颈背的富贵疱不见了，肩膀不痛了，胃疼消失了，大母子二根黑线少了一根，另一根变浅了，连脚底厚厚的老皮也由原来一个月修脚变成了三个月才修了，身体得到了很好的修复，更可喜的就是夫妻生活回到二十年前了。
我本人50岁开始血压开始升至~，在医生建议下开始吃降压药。一个月前我停药辟谷吃代餐粉，五天血压7O~，我的天呀年青时的血压！我坚持七天辟谷，复食后参加邮轮遊，十天后测量血压:85~。太棒了，后来我每天晚上睡觉前吃一包代餐粉。现惊喜发现:
①前列腺炎好了，小便顺畅有力。
②脖子上的肉牙消失了，老人斑淡了。
③胃疼病好了，以前每吃二块竹笋，二个橄榄，香蕉，粽子都会痛三天，现在吃一碗竹笋，七个橄榄也不痛了。
④久违了的夫妻生活回到了二十年前。
真是神呀，谁吃谁知道！！
转:我叫迟玉喜，今年59岁，吉林人，由于年轻时候家境不算太好，在饮食方面从未注意过，导致胃、肠道以及食管经常疼痛，当时对保健方面也不了解，一直用中药和西药来维持，这种情况一直持续至今已有20多年，在这些年当中，什么食物都不敢吃，可以说世间的美食已经和我无缘，美酒更是不敢想，只能吃馒头和小米粥来养，由于营养摄取不均匀，导致身体一天比一天消瘦下去。
年5月份感觉胃不太舒服，医院做了胃镜，检测出胃部已经长了三颗息肉，医院要求必须要马上切除这三颗息肉，做完手术我们回到了家，本以为事情就此完事，但是在年2月18日复查的时候发现息肉再次复发，而且还比以前多张了几颗，没有别的办法只能听取医生的意见再次切除，这次做完手术的时候，人自身本能的对生命求知欲望，因为医生告诉我们，这是胃癌的前兆，幽门螺杆菌已经覆盖面很大，当我们全家对此症状束手无策的时候，我们遇到了救星“代餐粉”，今年4月9日我的小女婿参加完纵生的会议，就是这个会议让我捡回来一条命，当时小女婿买了10箱代餐粉给了我，让我每天吃五次次，每次吃一包，当吃到第7箱的时候，效果就出来了，因为长期服用中药，每天早起都要去三次厕所，而且便汤已经有十多年，当吃完7箱代餐粉的时候，最先改善的就是我的肠道，之后每天早上起来一次厕所，而且大便成型，我非常高兴，这么多年只有这款产品把我这个问题解决了，后来我们仔细研究代餐粉，发现它可以杀死引发胃癌的菌群幽门螺杆菌，而且还可以修复受损的脏器，这么好的产品我又让小女婿买了5箱，告诉我加大量去服用，每次两包，每天服用4次，5箱服用完再次去复查时，连医生都不敢相信，胃部所有细胞活跃度非常高。
看到了那份检测报告我的那份喜悦之情，无法用语言来表达，所有的代餐粉服用完，不但胃肠道得到了改善，就连食管炎都得了很大改善，以前吃东西，总感觉食物就在食管里面，非常不舒服，但是食用完代餐粉，这种症状得到了大大改善，现在胃肠得到了改善，美食也可以吃了，每天还可以喝一点酒，周围的朋友也都说我比以前要年轻了，儿女们也发现了我年轻，但是不知道是哪里表现出来的，无意间他们发现我的头发由白变黑了，头发稀少现在变的浓密了，
我们全家是代餐粉的受益者，它不但让我们全家人得到了幸福，而且给了我二次生命，现在我什么药物都不吃，只吃代餐粉，12月初我又向公司订购了10箱代餐粉而且我也是纵生大家庭的一员了，我的全家都加入了纵生，我们全家人现在都在服用代餐粉，就连周边朋友也开始陆续服用咱们纵生的代餐粉啦。
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纵生的家人们大家好！我是江苏省江阴机构的周彩琴，今年53岁，我给大家分享一下服用代餐粉的经历，辟谷21天后，体重由原来的斤降到了斤，血压由原来的高压降到，低压由原来的降到85，原来胸闷、早上起床感觉头晕,晚上有时经常失眠，现在感觉精神，走路不感觉累整个人很轻松。
原来的咽喉炎和内痔不知不觉也好了，咽喉炎的反应很明显，脖子上起了很多红痣很痒过几天就正常了，最让我高兴的是因为我的职业长期坐办公室运动少，每到晚上两只脚水肿很严重，现在基本正常了，晚上睡眠也非常好，以前爬楼梯都气喘，现在感觉很轻有精神！有很多小毛病也不知不觉消失了，感谢红尘老师引进这么好的产品，带给了我们健康！感谢尊敬的董事长给了我们这么好的平台，给我们带来了财富！加入纵生！幸福一生！
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代餐粉受益者：我是徐艳华今天服代餐粉12天，我是一个不会生活的女人，一直不把养生当回事，所以身体存在亚健康状态，服代餐粉的第三天问题出现了，发烧，流鼻子，最可怕的是我脖子两侧起了水灵灵的像泡似的，当时我在群里红尘老师给大家耐心讲解服代餐粉的一些反应，我就知道这是我身体的病灶反应，我5年前就有淋巴结0,48，去年我无意中感觉它长了，用手一摸就能摸着了，心里总是负担，今年正准备手术呢，我们敬爱的董事长把这么好的产品引进咱们公司，太神奇了我现在摸不到了，医院检查一下，感谢董事长不但给我平台还提供了产品体重减去了9斤，给我美丽，给我健康，伙伴们一定要把产品推给你身边的亲人和亲友加入纵生，幸福一生
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大家好，我是纵生的一员，我吃了你的爱代餐粉，日用，晚餐粉在吃阶段，日餐粉吃完的时候体重从减少到,辟谷期间，就是有点头痛和嗓子不舒服就像上火一样，过了3/4天所有的症状消失，大家都说我的气色不错，皮肤提亮了很多。
最明显的是，这次大姨妈的拜访，身体没有像以前那样难受痛苦难受，也没有休息，以前大姨妈来了以后能休息我绝对卧床不起太难受了，红糖姜汁汤要喝很多，吃了不少药，最痛苦的是年我吃了3个月的中药，也没有太明显的效果，
这次我吃你的爱代餐粉调理身体，效果很快就看到了，有些不适我需要找大夫确认以后我在和大家分享，感谢董事长引进这么好的产品，加入纵生，真的是幸福一生。
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大家好，我是3月份入司的新人，我是奔着代歺粉来的，因为我的腿是骨质增生，半月板受损，还有滑膜炎，听我们大家的有个大姐说的，那我要实实，因为我这个人跟别人不一样，听别说我们信一半，不信一半，她说三千一盒里有28袋，贵是贵了点，那我也得实实，因为我的将近3万多了，我不差3千元，，我3月23号买了一盒，后来呆了二天三我又拿了一盒，说实在的，我原先体重斤，3月6号称体重斤，最主要的是我的腿好多了，原先站2分钟腿没劲，而玖在站20分钟没问题，我真相信，我这个从来不说虚的，我说的就是实是求事，我从不会骗，我们要做诚实的人，咱们纵生保险公司做的是品牌，我感谢咱们们董市长刘海旭先生，是刘海旭董市长给了我们希望，让我们一起来纵生行业加油干起来，干！干！干！（转自北京创业团队丁秀岩伙伴分享）
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代餐粉分享：我内蒙机构，我们这代餐粉的认可度很好！伙伴用过：有糖尿病的，用餐第二天开始注入胰岛素的剂量每天减少且服用第三天减重12斤；不到50岁的妹妹已经5年没有月经，为了美丽服了好多药，没见效，服用代餐粉一盒后，那点事欣喜若狂，正常了；还有一个伙伴上楼右膝盖疼痛难忍，服用一盒后，上下楼自如了。对所有用过一盒的人追踪每个人都有减重，10到20斤左右而且皮肤都非常靓丽有型了！纵生代餐粉值得享有！
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大家早上好！我是新疆奇台县的韩丽红！之前闫总刚刚介绍给我代餐粉的时候我也和你们一样，根本就不信代餐粉这么神奇。觉得夸大其词了，第一次代餐粉拿回来时候我拿回来了。但是么有试第二天又给还回去了。没有吃代餐粉时候我脖子上有个颈椎一样的疙瘩！很大很大的。月经也不来。每次月经来都痛的死去活来……必须的吃药才能管用，体重就更不用说了之前84公斤斤！肚子跟怀孕几个月的孕妇差不多……后来看张东泉和闫总媳妇吃的效果明显。我才抱着试一试的心态！我是1月2号开始辟谷的辟谷之前是84公斤。胖人比较在意体重的你们也是知道的。哪怕瘦一点也也是很开心的辟谷了3天时候一直不来月经来了。肚子一点点都不痛皮肤有点变好了，今天是我辟谷的第9天体重从原来的84公斤斤，早上起来一称70.9也就是.8斤……脖子后面的颈椎疙瘩也下去了孩子感冒发烧给她吃了一袋立马退烧了……第二天完全好了代餐粉真的很神奇。以前65公斤斤对我来说遥不可及以为再也回不去了现在离目标越来越近了只要你付出就一感定会有收获的！在此感谢闫总和闫夫人还有纵生的家人们把这么好的产品带到奇台，辟谷其实么有你们想的那么可怕。就跟你吃饭一样吃习惯了你也就不想吃饭了。闲吃饭麻烦在辟谷几天我就可以达到我想要的效果了，代餐粉不仅可以减肥还可以调理各位疾病。现在不管有你有多少钱都不如一个好身体来的自在。为了您和家人们的健康给自己和家人一次创造健康的机会事在人为，很多事情试了你才会知道到底行不行？
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我叫李文叶，河北邯郸人我血压～，体重多斤，经我弟弟给我介绍代餐粉，开始我也不相信，后来我弟弟再三给我说代餐粉的功效，我奔着试试看买了两箱，9月7日开始辟谷吃代餐粉，8天后身上起红斑发痒，我咨询老师说是身上湿气大，发生推病反应，两天后自己消失。我辟谷21天复食7天，血压降到了～80，体重减了20多斤，现在斤，代餐粉真是太好了。感谢董事长和红尘老师，感谢林晊丞教授。
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大家好我是白山的申丹丹，我女儿今年7岁，12初感冒发烧，去医院大夫给开了四样药，吃的身上全是药诊，平时老爱感冒，每次感冒都咳嗽
我的妈妈也就是周永杰总监就不让在吃药啦，见意给吃代餐粉，我的妈妈周永杰总监咨询公司的董红尘老师，12月5号开始吃代餐粉，第一天烧退了，第三.四天又烧了，第五天高烧退了，身上的药疹也退掉了，咳嗽也好了，早.中.晚饭前一小时吃，没吃酵素，吃啦一箱代餐粉，现在是全好了，也爱吃饭啦，非常好！感谢公司董事长给我们带来这么好的产品！感谢董红尘的耐心指导！谢谢！谢谢！
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大家好，我是黑龙江省的薛银芝。我和我爱人是年12月8号开始吃代餐粉的，我们吃了两个疗程，辟谷14天，复食14天，一共28天。我爱人吃到第五天血压就降下来了，高压从降到了，低压从降到了98，当时他感觉到头比较清醒，不象以前昏昏沉沉的了，从那天起把降压药停了。并且每天都量两次血压，一直稳定在高压，低压89。高血压一直跟随着我爱人二十多年，在这期间不停的调换降压药，药量越用越大，并且每年打两次针，不但没有好转，在年十月份因高血压还脑出血过，一直让我们很担心，怕第二次脑出血。现在好了不用担心这个问题了。更让人惊喜的是我爱人十几年的痛风病也减轻了，尿酸降了，并且双腿走路时变轻了，这几天他非常高兴，每天都出去走，还不停的说着太神奇了，太神奇了，没吃之前他不相信代餐粉的功效，现在他坚信了，还要继续吃代餐粉，把尿酸调到正常值。他开心了主动要去越南豪华游轮旅游，以前不愿意去旅游，因为他身体不舒服，现在无毒一身轻了。非常感谢董事长创?这么好的一个平台，感谢红尘老师把神奇的代餐粉引进这个平台。感谢代餐粉的研发人林晊丞教授。我上面说了服代餐粉还有我本人。奇迹在我的身体上也一样出现了，我上高中时把左脚扭伤了，当时也没在意，后来又扭伤了多次，在39岁时长了骨刺，走路多就肿了象针扎一样痛，年去上海看过，当时要给做手术我没同意，年在深圳还治疗了两个多月，花了一万多人民币，也没有疗效，几十年了一直是这样不敢走多路，出去旅游都必须代双氯灭痛药，现在丶我的脚脖彻底好了，不但走路不痛了，还敢跑步了，脚脖周围的硬块消没了。真是太好了。太让我兴奋了，这是我没想到的。我还有精神皮炎，小时候就有，可能是遗传，因为我父亲有皮肤病。因以前工作压力大，也随着年龄的增长皮肤病越来越重，近几年治疗皮肤病先后花了几万元，也没见好转，皮肤病是我最烦脑的，到处看钱没少花，结果差不多一直没效果。现在身体上的都好了，头上还有一点点也马上就要好了。我身上的病还很全，还有高血脂，医生说我的血液要是抽出来，比正常人血液提前十分钟凝固。易得脑梗塞。现在血脂正常了。做梦都没想到，来到了纵生给自己和家人带来福音，以前体检我的尿酸高，年1月5日我们吃完代餐粉的，1月6医院体检我的尿酸接近了正常值，其它指标都正常。我爱人体检结果也非常好，原来有几项高的指标也降下来好多。并且其它指标都正常，更值得庆贺的是我们两都减肥了，我之前体重是斤，现在是斤减下来22斤。我爱人原来的体重是斤，现在是斤，减下来24斤。我又买了两盒代餐粉，过了春节后再每个人吃一盒，把身体调理健康。这才是加入纵生，有幸三生。只有身体健康了，才是最幸福的事。感恩董事长刘海旭，感恩林晊丞教授，感恩红尘老师，感恩有你们才有我和家人的健康和幸福，才有纵生人的幸福。在这里我和我家人深深的给你们鞠躬了。谢谢！谢谢！非常感谢
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朋友们大家好，今天把我吃代餐粉的原因、过程和效果分享给大家，与大家分享——我是一名医务工作者，每天工作忙，休息不好，一次感冒引起扁桃体炎，通过输液当时症状控制住了，可扁桃体肿大始终存在，忙的时候喝水少了也痛，由于有炎症时间长了发现自己耳下淋巴结肿大，肿大有1.5cm左右，另外我血脂比正常的高出4倍左右，也是休息不好喝水少就有头晕症状，经过吃代餐粉辟谷7天，复食7天淋巴结肿大基本用手摸不到了，头晕症状没有了，感觉特别清凉，就如春天早晨起来呼吸新鲜空气一样，体重由原来的80kg降到现在70kg,血脂降到了2.79，我血脂指标14天测3次，辟谷时基本就算正常了。最后我建议:现在40岁左右的人每天喝太多的酒，休息不好工作压力大，心脑血管病高发，建议喝代餐粉调理下身体，健康最重要!!!你的爱代餐粉产品不是药不是保健品没有小蓝帽！是一款纯天然，食疗食品！一款纯天然固体饮料！一袋代餐粉相当于24水果蔬菜的VC营养供给细胞生物学，调解人体细胞新陈代谢的最佳营养食品！人人需要。感谢纵生有一款这样好的产品，感谢纵生公司感恩代餐粉研发人林教授，感谢纵生。感谢董事长，感谢红尘老师。
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我叫何新霞是河北保定人，我医院检查出得了尿毒症，在医院里住院花了十几万块钱不说，一直都没什么效果，家里人为此都非常着急！现在每个星期还要透析两次，血压高达--。本来我妹妹是个非常漂亮的人，现在让疾病折磨的都没有人样了，每天头疼，头晕，全身皮肤发黑，说话无力，几乎每天都要在床上躺着过着与外界隔绝的生活，家里人都急坏了也束手无策！有幸经人介绍了解了代餐粉，我上个星期给她买了四箱，按照规定给她服用，到今天刚刚9天时间，现在血压降到低压90，头也不晕了，也不疼了，也能下地走动了，脸上和身上的皮肤也变得有些红润了，看到我妹妹这么快就有这么多的变化我们全家都非常高兴！爸爸妈妈都说一定要亲自去感谢林眰丞教授和刘海旭董事长。代餐粉这个产品太好啦！效果真的是神奇！现在，我妹妹每天也愿意梳洗打扮了，一个多星期，妹妹的体重从82斤长到斤了，身上也有劲儿了。这是真实的，我爸妈高兴的都哭了，在此我代表全家感谢纵生，感谢刘海旭，感谢林眰丞教授，是您们还给我们一个健康的妹妹，是您还给了我们一个完整的家！太感谢了！
为我们的产品点赞，让你的爱代餐粉挽救更多的人，让你的爱联帮助你的爱吧！
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我叫冯晓红，服务于沈阳人！年3月加入纵生，年，体重急速下降，始终斤的我，体重下降到斤，别人问我怎么了，我始终在说减肥成功！（实际上我没有减肥，自己也不知道为什么），脚肿的厉害，年的中秋佳节，我经朋友逼迫，去医院检查，结果给了我一个终身难忘的中秋节！疑似白血病！当时的白细胞在（正常值3.5--9.5），第二天我回到沈阳，经沈阳医大一院血液科检查，白细胞，确诊为慢性粒细胞白血病！入院十天治疗，出院后，白细胞一直低于3.5，大夫交待，日后常期服药，甚至需要终身服药！我用的是最便宜的国产药，每粒30元，每天四粒，每月口服药需要元，有时还需要打增长白细胞的针，（每针元），因为身体虚，不能生气，不能上火，不能劳累，我在家休息一年！这一年中，我药没断过，但始终没有底气，觉得自己在用全力跟别人喊，别人却依然听不见我说话声音！年9月，我回到公司上班，服用了代餐粉，初次服用时，没有辟谷，每天三袋，饭前一小时吃，吃了几天发现，自己食欲大增，体重上涨，也有很多病理反应，最重要说话有底气了，站在前台给伙伴分享基本法一小时，没用麦克风，伙伴们也都听清楚了，我一直站一小时也没感觉累的不行!！这时候我将药减到两粒！所以我又决定，暂停代餐粉，我要辟谷服用！11月18日，我不顾家人反对，开始了七天辟谷，这期间，我药每天服用一粒，还有忘吃的时候，辟谷期间，全身散发异味。（自己猜想应该是吃一年药了，在排药毒吧）12月2日，辟谷七天后，我去医大进行了血液检查，各项指标都在正常范围值，白细胞4.8！大夫说我连贫血都没有！在此其间，以前不愿意喝水，一喝水肚子就疼，盆腔炎，现在喝水肚子不疼了，偏头疼也有改善，常年饮食不规律，胃病也有反应！口气特别重！辟谷后逐渐减轻。我还要继续辟谷，把药都停掉……感谢董事长及红尘老师，给我们带来这么好的产品，让我又获得新生，也感谢董事长搭建的平台，让我在病休一年后回到公司时，团队人数扩大到近万人，这么好的公司，这么好的制度，这么好的董事长带领我们，我们有什么理由不奋斗！加入纵生，幸福三生！我要将这样的一个好公司，这样的好产品介绍给更多的伙伴。让更多的人受益！
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纪玉目是多年肾小球肾炎的患者，医院治疗，只能维持，不能痊愈。服用代餐粉第一天，炎症就消失了。又继续服用一周，现在精神倍增，脸上皮肤透亮多了，身体有劲了。感谢董事长搭建平台，引进代餐粉。使一些疑难杂症患者有了新生现在全家四口人都在服用代餐粉并且效果明显，身体健康
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大家好，我是宋枝英我胃病有4之5年了啊！中药，西药都用过很多，都没有见效，还是胃酸，什么凉东西也不敢吃，自从9月11号开始服用代餐粉，辟谷14天，服用代餐粉第二天开始头疼发烧恶心，浑身酸痛，口气重，第三天浑身酸痛就减轻了啊！体重瘦了8斤，现在吃了任何东西也不胃酸了啊！也敢吃任何凉东西了啊！以前脸色发黄，脸色有光泽了，浑身无力，自从服用代餐粉以后，我浑身轻松，谢谢红尘老师的指导，谢谢懂事长给我们带来这么好的平台，让我找到了健康，感谢纵生的家人们
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大家好，我叫郭瑞蓉，辽宁人，今年77岁，我的三个女儿有幸成为纵生大家庭的一员。因此我很幸运地接触了代餐粉，从此我的生活有了翻天覆地的变化：我42年前做绝育手术肠粘连，肠子切去一段，从此造成消化慢，三五天才能走动，每年都有肠梗堵症状，而且常年打嗝不断，这么多年痛不欲生；二十年前由于孩子们的事着急上火落下了咳黄痰的毛病，乡下人也没当回事，对付忍着了；八年前我又得了脑梗，左胳膊不好使，多亏孩子们救治及时恢复很好，但从那时起头总是有点昏沉沉的，医生说血管梗了就打不开了，就这样了，吃了很多药也没有效果，就这样了；我的两条老腿也是老年蜕变不听使唤，活动一天下来总是胀痛不止，大小便时都蹲不下，只得用坐便椅。这么大年龄了，有点毛病不算啥，也就忍着很少和儿女们提起。老天有眼，我的儿女们做了纵生，给我买代餐粉，是想给我增加营养，排排毒素，希望我多活几年，谁曾想把我多年的老病都治疗了！吃了一箱代餐粉一个月，开始吃时我正感冒，老闺女让我停药吃代餐粉，也是为了试试效果看对感冒有效果没，吃的第二天就不咳了，第三天感冒症状没了，吃了一周以后，脑袋清朗了，身体也轻松多了，身上有劲了，很舒服，吃到两周的时候，大便正常了，一天一次，这么多年没有过啊，也不打嗝了，也不咳黄痰了，全身轻松，很舒服。而且我的两条腿一天下来不难受了，全身都舒服，一个月吃完，上楼再也不用一个一个台阶挪，一步一个台阶，七层楼一口气上去都不费劲。我真感谢纵生，感谢刘海旭董事长，感谢代餐粉研制的人，你们行善积德啊，除去病痛我不知道咋感谢你们，我支持儿女在纵生努力工作，造福更多的人，让更多的人受益。吃之前，我也不舍得吃，万一不好使，那么贵白瞎了，孩子们挣钱也不容易。但孩子们劝我，那么多药咱也不知道好使不，不也都吃了？是药三分毒，也花不少钱，代餐粉是营养品，没副作用，就试试呗！看老闺女辟谷七天挺好的，多年的病痛一狠心试试吧！这一试，天晴了，我又找回舒服的感觉了，现在我拿着一盒代餐粉有胆量坐火车回山东老家看望八九十岁的老哥哥姐姐们了。我要让我的亲人们一同分享我的幸运，让他们的晚年生活也能舒舒服服的。我也希望代餐粉能造福更多的人！谢天谢地，谢纵生
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我叫程景超来：曾经在一家主体保险公司做了23年，月月年年在主体公司几乎增员第一，件数第一，卡折第一，期间没有换过任何工作，一直坚持做保险。在主体公司酸甜苦辣咸都品尝过，源于不甘心，源于有远大的梦想，源于看到主体公司未来一片渺茫没有发展前景，源于想让父母有生之年看到自己能出人头地尽一份孝道，一个偶然的机会有幸接触到了我们伟大的、大舍大德大爱的董事长――刘海旭先生。经过三个月的了解，觉得纵生真的太好了，直接斩断后路，放弃以前在主体公司所有的鲜花、掌声、金钱，全家九口人都加入了纵生。到现在为止加入纵生公司已经六年了，最大的感悟就是：董事长虽然不是中国最有钱的老板，但绝对是对员工最好的老板。我上个月服用了三盒代餐粉全程辟谷21天复食21天。以前体重斤，当辟谷到第三天时体重瘦了8.3斤，二十一天辟谷完毕瘦了33.2斤，多年的司机职业病：颈椎病、肩周炎都彻底好了，多年的鼻炎也彻底好了。每年在外边做业务服务团队，一年能回家十次左右看望父母就不错了，这回用完代餐粉浑身轻松自在更待不住了，有用不完地精气神，有使不完地劲，就不知道啥叫累，啥叫苦，啥叫入睡。走路特轻松，身体特棒，吃饭特香！现在我们家的亲属几乎都在服用代餐粉，因为只有自己亲身体验才能说出它的神奇效果，不看广告看疗效，不看过程看结果吗！咱们公司的代餐粉不用做广告自己就会说话。感恩董事长搭建纵生这么好的平台，感谢红尘老师把这个世界独一无二的健康神奇代餐粉带到纵生公司，让我们大家不仅收获了财富，而且收获了健康！我们全家决心和公司一路向前，和董事长以及红尘老师奋斗终生，把以前没实现的目标、梦想、理想都在纵生公司实现，后半辈子啥也不做了，就做纵生了
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我也分享一下我吃代餐粉的感受:首先我是一个长年头痛恶心,眼睛发胀,咽喉肿疼的患者，还有低血压,低血糖，我从6月8号吃代餐粉，辟谷7天，半辟谷7天，两个礼拜后我的头痛恶心消失了，眼睛也不胀痛了，咽喉也好了很多，已经四个月了，我的血压,血糖都正常了，特别是几十年的头痛老毛病不知花了多少钱，看了多少个医生，都检查不出毛病，有的说脑供血不足，有的说神经性头痛，吃什么药都不见效，只有吃了代餐粉第三天头痛的特别厉害，痛一阵又轻一阵，我知道这是感病反应，一个礼拜后头不痛了，一直到现在都没有痛过，真正感受到了无病一身轻的感觉，我要感谢辛大姐让我接触到了这么好的产品，同时要感谢我们纵生集团的董事长刘海旭给我们提供了这么好的平台，感谢纵生所有家人们对我的支持和帮助！更要感谢一路支持我的亲戚朋友们，谢谢！
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我也分享一下我吃代餐粉的感受:首先我是一个长年头痛恶心,眼睛发胀,咽喉肿疼的患者，还有低血压,低血糖，我从6月8号吃代餐粉，辟谷7天，半辟谷7天，两个礼拜后我的头痛恶心消失了，眼睛也不胀痛了，咽喉也好了很多，已经四个月了，我的血压,血糖都正常了，特别是几十年的头痛老毛病不知花了多少钱，看了多少个医生，都检查不出毛病，有的说脑供血不足，有的说神经性头痛，吃什么药都不见效，只有吃了代餐粉第三天头痛的特别厉害，痛一阵又轻一阵，我知道这是感病反应，一个礼拜后头不痛了，一直到现在都没有痛过，真正感受到了无病一身轻的感觉，我要感谢辛大姐让我接触到了这么好的产品，同时要感谢我们纵生集团的董事长刘海旭给我们提供了这么好的平台，感谢纵生所有家人们对我的支持和帮助！更要感谢一路支持我的亲戚朋友们，谢谢！
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大家好！我是纵生集团河南省洛阳的王会玲。本人被多年的老咽炎一直困扰不休，早上刷牙干呕，嗓子疼痒，经常咳嗽不停，尤其是晚上就不能平躺着睡觉，咳起来噸的肺都是疼的，也影响家人休息，所以只要咽炎一严重，晚上只能把背垫高坐躺椅，实在困了就躺椅上眯会儿，到医院开消炎药刚吃还行，后来只能打针，再后来打针也不行了，又改为输液，大剂量的输液10天左古才能压下去。白天输液，晚上还睡不好，有时都精神恍惚。听家人们分享咱的代餐粉也叫炎干净，可降三高，减肥，提高免疫力等。最近我的咽炎又犯了，抱着试试看的心情，医院，开始喝咱的代餐粉，第一天过去了没轻，第二天感觉更重了，自己照镜子都看到嗓子里出了好多红疙瘩儿，第三天红疙瘩消了就感觉嗓子没那么难受了，但晚上还是要睡躺椅，第四天第五天嗓子再次出现红疙瘩，可嗓子已不疼了，服用代餐粉一周左右时，喉咙上的小疙瘩全部消失，不疼不痒了，终于可以躺床上舒舒服服睡上一觉了，代餐粉太神奇的，有咽炎的朋友赶紧行动起来，谁用谁知道，那效果杠杠的
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大家好，我是济南的孙俊花。年9月1号开始服用代餐粉。辟谷7天，复食7天。9月14日全部结束，给大家分享我的效果。
《1》没有服用代餐粉时体重斤，服用后斤。
《2》我有腰疼，颈椎痛的毛病，服用代餐粉期间难受的感觉统统消失，得到了较大程度的改善。
《3》9月5日去拔牙，由于特殊原因需要缝针，缝了两针，麻药下去后，都没觉的疼痛。代餐粉有消炎的作用。
《4》皮肤上有许多的小疙瘩，医学上称（扁平疣），它是因自身免疫力低形成的，通过代餐粉排毒，完全消失了。
《5》皮肤有些黑，不透亮，用过很多化妆品也没改善。实际是内理的问题。通过代餐粉的功效，现在的我皮肤白，透亮，达到我想要的效果。
感谢红尘老师的指导，感谢代餐粉，感谢董事长引进这么好的产品。希望更多的人能食用代餐粉，给自己一个健康的身体。
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柴经理你好！我的文化不高不会编文章！只能实话实说了！我患糖尿病已经十二年了，到处求医问药，药吃了不少血糖就是降不下来，听了你给我介绍的代餐粉，开始我也不相信！本着试试看就去你那里买了两箱，结果回来吃了三天效果不太好！我心里想反正已经买来了！就继续吃吧！又吃了三天我测血糖降下来了，7点4，我就继续吃又吃了两天血糖降到了5点6，目前我买的两箱快吃完呀！我的血糖这几天一直在4点3至5点6中间，这是我的亲身经历！不过我在辟谷期间饿了我中午饭就偷偷吃驴肉，不吃我感觉饿的心慌！以为我是煤矿工人还要上班！我谢谢柴经理！谢谢你的爱代餐粉！
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大家好，我叫霍红珍，我来自沈阳。我是吃代餐粉的受益者。我在小的时候就得过牛皮癣。20多年的牛皮癣困扰了我，我用了各种各样的药，吃了好多的保健品，都没有把我的牛皮癣治好。在我没吃代餐粉之前我从头到脚全身都是牛皮癣。我在8月15号吃我们的代餐粉，现在辟谷14天加上在副食阶段现在是18天，我的牛皮癣从头到脚现在全都没有了，恢复到了原有的状态。我刚刚服用代餐粉第二天的时候就会有，燥热的感觉，心烦的感觉全身乏力没有力气，还有我，吃代餐粉，第三天到第四天，我就开始出现牛皮癣加重，第五天至第六天之后，我的牛皮癣开始不断的在脱皮，身上出现了很多小红点的疹子。我原来有脂肪肝儿，每次上火生气的时候，我的肝都会疼，但是我从服用了代餐粉之后，我现在一点都没有疼，我原来体重是斤，吃完代餐粉，我现在的体重已经瘦了十斤，降到了斤。我们代餐粉真的是太神奇啦，我从辟谷之后降到斤之后再没有掉称，他平衡了我身体的体重，到这个标准的体重的时候它就不会再降啦。代餐粉在我身上的变化简直太神奇啦，我原来的皮肤特别黑，因为多年的牛皮癣，皮肤就白一块黑一块皮肤特别不均匀，但是吃完代餐粉，我现在的皮肤颜色特别均匀，皮肤有光泽，白皙透亮，太感谢纵生的平台，感谢董事长提供这么好的平台，也感谢红尘老师把这么好的代餐粉带到我们的公司，我现在在复食阶段，我会严格要求自己，继续辅食时阶段，在之后有好转的反应，我会跟大家在群里，再次去分享，感谢！
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叶县胡爱玲的母亲，今年七十岁了，以前病秧秧的，自从四月份喝了你的爱代餐粉以后，身体非常好，六十年的孝喘好了，二十年的结肠炎好了，而切血糖十点现在也正常了，亲爱的家人们，大家可以看看，刚才家人拍的照片，像病人吗，感谢董事长，感谢有这么好的平台，给她母亲及家人带从未有过的幸福和快乐，谢谢大家
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我是河南叶县机构的，我女儿今年17岁，脸上长痤疮已经四年多了，每年寒暑假我都为女儿的脸发愁，吃了无数的西药，中药，保健品，花了我不少的钱，问题是没把孩子的病治好，并且孩子也受罪，喝着中药，还要去美容院清理脸上的脓疮，每次清理都要两个小时左右，我看着都心疼。今年暑假，我抱着试一试的态度开始让孩子服用你的爱代餐粉，谁知道一星期就开始发生了变化，脸上的大硬疙瘩黑色开始变红，变小，接着20天后几乎没有几个小痘痘，脸的肤色几乎正常了，现在一个月了，脸上干净了，并且皮肤也白了，也细腻了，体重也减了10几斤，现在我女儿走出来认识她的人都说，妞的脸从来没有这么好过。现在我儿子也开始服用，也在好转中。女儿开心，我更开心，感恩，感谢！感谢董事长搭建了这么好的平台，对接了这么好的产品，也感谢我们叶县的机构总杨艳军，把这么好的信息带回叶县，让叶县的父老乡亲都能收益。可以附上照片的。
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一位清洁工阿姨调理身体，有人问他每天就那一点收入怎么舍得去调理？她一句话惊醒了在场的所有人：“十几年前，我爸爸省下8万元，被我爷爷看病花了；几年前，我积攒了十几年的20万元，医院了，我感觉医院打工，我不想将来再害孩子，医院打工，所以我一定要在没病的时侯把身体调养好。
太精辟了！就像汽车没毛病叫保养！有毛病叫维修……所以预防大于治疗
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健康奇迹灯塔，芮洪岩，48岁，将近30年的低血压，高压80，低压40，每年都要靠输液葡萄糖度过夏季
16年8月患轻微脑血栓
突然晕倒过3次
服用代餐粉一箱，
血压80-完全正常
头晕感觉完全消失
之后相继两次辟谷
身体状况非常好！
施殿波36岁
体重斤，低压，高压，有时高压，每天2片降压药，
闭经半年
服用一箱代餐粉血压完全正常，体重减了17斤
服用第二箱代餐粉体重再减16斤，现在体重斤，血压80-，月经正常
现在正在服用第三箱代餐粉
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大家好，我是培训部陈小飞，本人体重94斤，身高，我一直有一个愿望：想胖（希望看到这条信息的人不要怪我拉仇恨），我从8月30日开始吃代餐粉，全辟谷7天，我吃代餐粉前很多人都劝我，你别吃了，你这么瘦，再辟谷七天得瘦成什么样子。可是冥冥之中我就是想吃，觉得身体好像有毒素得排一排，于是我开始按照指导辟谷，吃酵素吃代餐粉，我有过敏性鼻炎，吃代餐粉的第一天我的鼻子开始敏感，闻到所有味道都会打喷嚏，第一天晚上鼻子就像感冒一样，不停的流鼻涕，第二天开始清鼻涕，黄鼻涕一起流，第三天鼻涕突然不流了，第四天上午和第五天上午都会流鼻涕，第六天开始，没有流鼻涕的现象了，而且对气味不再敏感，我和红尘老师分享感受，红尘老师说代餐粉的排毒效果直达我的病灶，将鼻子的炎症攻开了。过一阵再次辟谷的话，鼻炎会有更大改善，直到康复不再复发。七天辟谷和七天复食，让我觉得身体非常轻松，鼻子很舒服！只瘦了一斤半，所有瘦子吃代餐粉不要担心更瘦。最让我觉得惊奇的不是这14天，而是最近给我的感觉：我脸上的斑淡化了，皮肤肤色非常好，不化妆肤色都很好，所有人看到我都说你最近皮肤怎么这么好？今天我惊喜的称了下体重，我胖了三斤，因为多年脾胃不好，从来没这么短的时间胖过，是代餐粉调和了我的脾胃，排出我肝胆的毒素，让我更加美丽，更加健康。未来一定让我的母亲也每天食用代餐粉，让母亲也更加美丽，更加健康，感谢代餐粉，感谢红尘老师对我食用代餐粉期间的监督，谢谢董事长引进这么好的产品。
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能数据指标化的，都可以体检看指标）；
一、急性（感染引起）：45分钟见效
1.感冒初期
2.急性感染发烧
3.急性过敏
4.急性食物中毒
5.急性炎症（手足口病，一包退烧，三天时间口腔溃疡和手脚红疹全部搞掂）包括鼻炎，阑尾炎，妇科炎症等
（每公斤体重1克，用生水矿泉水冲服，每一到两个小时服用一次）
6.解酒，你的爱可以减少酒精进入血液和肝脏，直接排出体外
二、慢性炎症（10年的鼻炎和咽喉炎为什么治不好？表面是微生物感染，实质是死细胞堆积。你的爱制造超级免疫细胞，可以杀死微生物（媲美抗生素），并且清理死细胞（超越抗生素）
鼻炎、咽喉炎、肠炎、肝炎、肾炎、气管炎、胆囊炎、十二指肠炎、妇科炎症、前列腺炎、胃炎等所有粘膜组织生病的炎症，包括哮喘，支气管炎等。
三、所有血液问题。增加红细胞携氧能力，好材料制造好细胞，源头改善，解决所有血液问题。包括三高，尿酸，白血病指标，只要可以检测的，全部拿指标数据说话。
四、所有皮肤问题（湿疹过敏牛皮癣红斑狼疮）都是在排毒素。都是血液问题和内脏问题。会伴随着排毒，甚至将痔疮都医治好。
五、减肥和祛斑
由内而外的减肥，可以将内脏脂肪排出体外。用AB方案，肥胖者每天可以减1公斤，略微胖每天可以减1斤。
备注1：为了减肥不下垂不松弛（可以补充胶原蛋白，选用牛筋冻，牛蹄筋冻，猪皮冻，核桃浆，海参燕窝鱼翅，都可以）
备注2：两种食物同时食用最容易增肥：蛋白质（包括脂肪）和碳水化合物，比如鸡、鸭、鱼肉、豆、坚果，和米、面、糖等
解决方案，同一时间只吃一样（吃肉就不吃米面。吃了米面，就不吃肉。都可以多吃蔬菜），即绝不附加两样以上，蔬菜可以搭配多吃。
食用你的爱营养原则：
（1）1公斤1克1次
（2）用生的好水泡（开水喝完全无效）
食用你的爱四种方案：
A.每天只吃3包你的爱，加3-4升水
B.每天3包你的爱，3杯果蔬泥（当季的：5水果（青苹果葡萄柠檬菠萝梨）+5蔬菜（黄瓜紫甘蓝西兰花生菜莴苣芦荟红辣椒青辣椒等）+1坚果（腰果））大便控制在3-4次（视情况增加或减少果蔬泥）
C.每天3包你的爱，正常饮食（酌情减晚餐和断掉垃圾食品，不要熬夜过多烟酒）（不配合的对象不治疗）
D.睡前两小时吃1包，正常饮食
结合个人感受和情况，四种方案灵活转换，所有炎症7天见效，指标说话。
急性45分钟到两个小时见效，慢性3-7天见效
周立波谈健康
周立波不是领袖，也不是医生，但他说的这四条真太厉害了1、这个世界上95%的人是病死的，只有5%的人是老死的，绝大数情况你也是前者！每个人都绝对不要心存侥幸，不要盲目乐观，医院的人昨天还跟你我是一样的心态！2、很多人不舍得为自己投资健康保障，但有个真相你要了解：60%的家庭会因为你的疾病，儿孙们会变卖家产甚至举债借医院的债，而那时候你估计是昏迷不醒的，什么都不知道，所以爱护自己就是减轻家人负担！3、今天不注重养生，明天注定养一堆医生！可悲的是你养了医生也不管用，而最可悲的是很多人养医生的机会都没有，阎王叫你三更走，绝不留你到五更！比如罗京、王均瑶、乔布斯等人已做了最好的证明！4、世人不了解的真相：80%的人会把积攒下来的钱在离开这个世界的医院，最后还是得很不甘心的上路！今天你健康不代表明天你还健康，不代表10年后依然像今天这样，量变到质变的过程可能并没有那么痛苦，因此树立健康养生和保险意识很重要！懂得爱自己的人，才是最值得被爱的！爱自己就是不要让爱你的人替你担心！
医院的药真的能治好你的病吗？
一、以下事实，你承认吗？
世界上没有一例胃病是吃胃药治好的。
没有一例高血压是吃了降压药治好的。
也没一例糖尿病患者是打胰岛素治好的。
更没有一例失眠症是通过吃安眠药治好的。
药物起到控制症状的作用。人体本身就是一个高度精密的机器，功能紊乱了必定是某个器官有了问题，唯一能解决问题的方法就是修复器官功能，修复器官功能唯一要修复细胞。均衡的营养才是修复细胞的根本！细胞健康＝身体健康。
二、医院
1医院那么好？
为啥你的糖尿病，高血压，痛风，小叶增生，妇科问题、便秘等根治不了？
2.医院那么好？
为什么每年还有20万女性死于乳腺，妇科疾病，癌症等疾病？
3.一个残酷的事实是：肝脏坏到50%医院检查指标正常.
4.肝脏坏掉90%以上才叫肝硬化、肝腹水，肝癌。
5.血管堵到50%指标一切正常，只有堵到80%以上才能检查出高血压。
6.肾脏坏掉50%一切正常，只有两个肾全坏了才叫尿毒症，透析！
7.其实我们每个人的医院的检测仪器要灵敏，所以，朋友们一定重视并且正视身体发出的信号！
8.西医体检的指标最多只是一个参考，千万不能完全信赖西医的指标。
9.否则就不会有那么多癌症晚期！那么多肝硬化！那么多肾衰竭！......
10.养医院挨刀的路上、今天不养生，明天养医生！
请改变观念！养生！您给我一分信任。我还您健康身体！
三、医院？
得了糖尿病，医生告诉你，必须打胰岛素，否则血糖控制不住，但是胰岛素有副作用！你用还是不用？最后并发肾衰竭，医生告诉你必须透析才能保命，你做还是不做？肢体并发溃烂，伤口没有愈合能力，再告诉你，不截肢溃烂就会继续发展，你截还是不截？
得了癌症告诉你必须花几十万做手术，你做还是不做？做完手术告诉你，必须放疗化疗才能控制癌细胞，你放还是不放？等癌细胞扩散，人留不住，告诉你，我们尽力了！你能把人砍了吗？
(医闹中偶尔有，可是你不敢)
突然发现一件事，医院，根本就由不得你怎么选择，只有被医生牵着鼻子走的份，而且结果根本没有保证，你还不敢有半句怨言！手术你自己签了同意书，所有治疗是你同意的！
话虽不好听，但是，这就是现实！
我们自己才是健康的主人，健康从未病先防开始。养生就从现在开始，把自己医院的路上！西医治的是果，中医调的是因，治的才是本！所以保健养生才是硬道理！
你的爱代餐粉服用方法及功效说明你的爱代餐粉是一款超级食疗食品，选取有机野生植物浓缩精华萃取物、最佳细胞再生营养配方的维C复合剂。无人工添加任何化学成分，纯天然植物，无依赖性、无副作用。口感好，水果味。
纵生你的爱代餐粉是什么?
你的爱代餐粉不是保健品，更不是药，没有任何防腐剂，添加剂，只是优质的材料优质食物配方的组合
优质材料给到我们优质的血液和优质的细胞，你的爱代餐粉所有的原材料都是天然的，有机的，野生半野生，无农药超级原料，动用11个技术中心，24个实验室进行全球选材，把最好的水果，蔬菜，坚果，杂粮，膳食纤维，酵素，新资源食品浓缩萃取后，低温干燥保存，保持植物食物营养活性组合成的所有追求健康的人都渴望吃的营养食品。
主要功效是排毒，减肥，降三高。
你的爱餐粉采用独特独家配方运用两位大师级人物的理论指导：
1、最佳配方比例：两次获得诺贝尔奖、细胞营养不良致病学说创始人莱纳斯鲍林的最佳营养学理论．最佳细胞再生比例的食材造出最佳功能的细胞；
2、最佳品质食材：人体材料学知识产权人林晊丞，最优质的细胞材料造出最佳功能的细胞；
总结：最优品质的细胞再生原材料+最佳配方的细胞再生配方=长出最好的新细胞=好的新器官=疾病不治而愈。
你的爱服用方法：
一：酵素清肠排毒
彻底清肠排宿便（总共3-6袋，4小时后不排者需联系老师，指导下加喝）：
1、在早上起来空腹的状态下，用带刻度的密封杯倒入ml矿泉水，然后倒入2袋酵素，迅速摇匀一口喝掉，之后再倒入杯中ml的水喝掉。之后开始运动，揉肚子，脚跟抬起，落下反复做。
2、30分钟之后，再重复上诉步骤来一遍喝1袋。继续运动，直到排出水样便，3-5次。
3、喝酵素之后多散步多喝水冲洗肠道，如果喝了4小时后没有反应，每隔30分钟到1小时补喝一包，喝到排为止，整个过程基本在六个小时内完成。
酵素会帮助蓬松肠道宿便，并且分解排出，排到排水样状并排5次以上时，需要喝生理盐水平衡电解质（盐、糖、小苏打均放拇指指甲大小的分量，放入ml的水中摇匀喝掉）这样就不会有头晕，乏力，恶心的症状。
日常清理，每周一次，晚上睡前喝2-3包，早晨就排净了，胃肠会很舒服！
酵素作为家庭日常保健常备品，你的爱酵素是纯天然水果发酵制作而成，无任何添加。请大家放心使用。
二：服用你的爱餐包之前，建议用清肠酵素做彻底清理肠道，排除宿便及避免肠道垢阻碍营养吸收（酵素使用方法见上一条信息）排到水样便就可以服用代餐粉了。
你的爱餐包使用的四种方案：
a：每天食用三次你的爱餐包，4升好水
（建议农夫山泉，巴马矿泉水，5，怡宝，百岁山等）
b：每天食用三次你的爱餐包，配果蔬泥。
c：每天餐前食用三次你的爱餐包，正常饮食（餐前服用）。
d：每晚睡前两小时服用一包。
建议初次排毒伙伴，使用a方案。持续7-21天。
排毒期间温馨提示：
血瘀的人，一排毒就会头疼！
气虚的人，一排毒就会很累！
心火旺的人，一排毒就会很烦躁！
脾胃不好的人，一排毒就会恶心想吐！
湿气、寒气大的人，一排毒就会身上痒，起小米粒！
对症入座吧，不是产品的问题，是每个人体质的问题！
把酸毒排出去，把命捡回来！
辟谷期间的禁忌：
辟谷吃法7~21天
一：忌饮酒。
空腹饮酒刺激黏膜，易引起胃溃疡、胃炎。-
二：忌吸烟。
吸烟引起胃酸增加，引发饥饿感，易引起烟醉、头晕、乏力、头痛。-
三：忌饮茶。饮茶易刺激神经，引起茶醉，导致心慌、脉快和四肢无力。-
四：忌吃糖。
吃糖会使血糖升高，导致动脉粥样硬化，影响肾功能和血液循环。且易引发饥饿感，使辟谷失败。-
五：忌喝牛奶、豆浆。
在没摄入淀粉时，牛奶等皆难吸收，且不合辟谷本旨。-
六：忌吃柿子。
空腹时易和胃酸结合成难以溶解的硬块，引起胃溃疡、胃炎。-
七：忌吃香蕉。
香蕉中含镁多，易引起血液中镁钙比例失调，对心血管产生抑制作用。
八：忌吃蕃茄。
番茄易与胃酸发生化学反应合成难溶解的硬块，引起胃溃疡、胃炎。
九：忌吃橘子。
橘子汁含大量糖份和有机酸，空腹会刺激胃黏膜。-
十：忌吃山楂。
空腹吃山楂不仅耗气，而且会引发饥饿感，出现胃痛。-
十一：忌吃白薯。
白薯中含单宁和胶质，会刺激胃分泌过多胃酸，且和辟谷本旨不合。
十二：忌吃生葱、姜、大蒜。
耗人气息，易引发急性胃炎。其他中医认为破气的药物、食品、蔬菜如萝卜等，亦不可食。辟谷期间可食瓜果以黄瓜为优，其他如西瓜、苹果、梨、桃、葡萄、猕猴桃、火龙果等，皆可供选择。长期辟谷者可服些红枣、核桃、板栗、百合、黄精等干果和药材，忌服豆豉汤等物。
另外特别注意：
第一，辟谷期间，阳道通畅，容易性亢奋，正因为如此，一定要避免性生活。
第二，不要有剧烈活动。如，打球，跑步，等。尤其在第五天之后，饥饿感减退，感觉精力比平时还旺盛，有运动的冲动。一定要抑制这种冲动。
第三：尽力避免七情刺激，避免情绪的大波动，使心态保持平和。限制性生活，惜精爱气。
第四：不要喝过烫和过凉的水，以喝温开水或者常温下的矿泉水为宜。
一：正确认识辟谷
辟谷的时间周期：
因人而异，没有统一标准。因为各人的素质、年龄、功力不同，清除体内糟粕的时间也不同。
一般而言，以周为单元，分为：一周，两周，三周。除非有老师指导和看护，一般人不要超过三周。正常身体的人，在半辟谷的情况下，三周内应该绝对安全，不会出问题。
辟谷的次序，应该循序渐进。第一次辟谷7天起步，然后第二次依次到两周，三周，不要超过三周。人体21天是个大循环，若没有老师的指导，切不可轻易突破21天。
二：饮食控制：
（1）开始辟谷时，饮食可以逐步减少，在二、三天中减至半辟或近全辟状态。也可以直接开始，直接进入辟谷状态。在辟谷结束，恢复饮食时应切实注意循序渐进，逐步恢复，不可操之过急。初进以复食餐为主，进而以稀粥、稀饭为宜，另外可食用少量新鲜水果、蔬菜等，忌食生冷鱼肉、辛辣刺激性食物。待完全恢复进食一周后方可食用鱼肉类食物。
（2）辟谷期间，可食用适量的干鲜果品、营养性药物，常见的诸：红枣、芝麻、黄精、玉竹、枸杞、黑豆、天门冬、麦门冬、茯苓、白芍、禹余粮、赤白石脂、白术等。
（3）我个人的经验。每天的食物配方。每天吃两个核桃，一个苹果或者两根黄瓜，些许花生或者松子；大枣加枸杞泡茶喝，三颗大枣加一勺枸杞，开水泡，当茶喝，然后吃掉大枣。如果有条件，吃一两颗辟谷丹（就是乌麻丸，后面有详述）。当然，也是最重要的，每天的开水熬白菜是必须的，熬半个小时以上，熬烂了。
三：克服魔障：
（1）克服饥饿感。
刚开始学辟谷，最大的障碍是如何克服饥饿感，尤其是第2、3天，你会陷入对吃的无限强烈的渴望，你会把平生所吃过的东西想N遍。会练功的人，可以服气，打坐。对普通人而言，多看书，看牒，基本能扛过去。到第四天，饥饿感减退，第五天，基本就没饥饿感了。
辟谷几次后，身体就会适应辟谷的状态，辟谷第2、3天的饥饿感也就渐弱。
（2）克服饿死的恐惧。
辟谷本质上属于练功，和断食、绝食、没食有着本质的不同。断食、绝食、没食是由于人的疾病和物质生活等因素造成想吃没得吃、想吃吃不下或特征思想造成不吃的人体被动、消极的常态现象。
辟谷，尤其是半辟谷，对普通体质（没有极其严重的重症疾病）的人来说，绝对安全，祛病延年。
（3）对缺盐的担忧。
很多人很担心，辟谷这么久，不吃盐行吗？会不会因此变得虚弱无力？绝对不会的。我们现代人吃盐太多，差不多都有不同程度的食盐中毒。辟谷，正好可以把体内多余的氯化钠代谢出去。
（4）担心影响工作，没时间辟谷。
辟谷期间除了避免剧烈运动，其它可以正常，不影响上班。辟谷期间，精力更充沛，睡觉更少，可以有更多的时间看书、看牒（提前下载好些影片，备用）。当然了，如果条件允许，你能到风景优美的疗养之地，专门辟谷，那再好不过了。
辟谷以后，人体需要的能量从那里来？
当然从你体内的储存中来。打个比方，身体就像潜水艇，辟谷期间，就像潜水艇下潜，柴油机（消化系统）停止工作，燃料电池（肝脏）开始工作。在第4天的时候，肝脏开始分解体内的脂肪，包括肝脏内的脂肪，血管里的，附着在内脏、皮下的脂肪等。
你的爱餐粉复食餐：
复食的1天~3天果汁＋果蔬泥+晚餐1包你的爱巩固餐包
1、果汁制作方法：
苹果、橙子、胡萝卜、西红柿榨纯汁，渣子扔掉，每次-ml
2、果蔬泥制作方法：
苹果、橙子、胡萝卜、紫甘蓝、西兰花、蓝莓、菠萝、白菜各少许，每次喝-ml每天2-3次，可以和果汁交替喝
米糊制作方法：
黑豆、红豆、糙米、燕麦、小米、大枣1颗去核、松子仁8颗、-ml可以跟果汁、果蔬泥、米糊交替喝
复食4~7天果汁+果蔬泥+杂粮豆+米糊+你的爱晚餐包。
7天之后可以正常饮食，只要按照上述方法复食，体重不会反弹。
温馨提示：辟谷之后复食是很重要的环节，因为你的内脏经过很长一段时间的清理后特别干净，同时也很脆弱，特别提醒千万不要吃刺激，辛辣食物，更不要喝酒，严格按照巩固阶段指导方式进食，如果不严格遵守，对你内脏会有伤害，请注意。
你的爱代餐粉辟谷排毒21天后的结果
1、清理身上多余脂肪，让体重达标；通过脾胃调整，塑造完美体形；
2、清理肠道毒素，解决便秘、痔疮等肠胃疾病问题；
3、清理肝脏毒素，解决睡眠，解决皮肤和男女科问题；
4、清理血液毒素，解决血脂、血压、血糖和心脑血管问题；
5、清理酸性毒素，改善炎症、和颈椎腰椎酸疲；
6、经过身体调节，心理和生理年龄更年轻，里外焕然新；
7、排毒结束后，养成良好的饮食、喝水、运动和修行习惯；
8、身体指标完全改善、情绪压力彻底释放、身心灵彻底排毒净化；
9，帮助身体启动强大的自愈能力，快速修复各种疾病，远离亚健康，亲身体验您就知道！
你的爱值得爱！
赞赏
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